Dumbbells home workout

Dumbbells are universal sports projectile for training both in the gym and at home.

Dumbbells are good for additional loading when pumping various muscles.

Patterned dumbbell is an ideal option for workout at home, it allow you to gain different weight for different exercises.

Our application give you selection of exercises with dumbbells for different muscle groups. This set of exercises is good for fullbody workout at home.

Functions:

💪 Exercises with description and animation

💪 Ability to create your custom workout from specific exercises and settings

💪 Mode "Random training" - every day random workout.

💪 Ability to adjust the training mode by repeating or by time

💪 Special workout routines. Full body workouts and workouts for different groups of muscles - legs, back, arms, shoulders, chest

💪 Motivation! - do exercises, earn points, and get new achievements and levels

💪 Notifications

Dumbbells အားကစားရုံနှင့်အိမ်မှာနှစ်ဦးစလုံးကိုလေ့ကငျြ့ဘို့တစ်လောကလုံးအားကစား projectile ဖြစ်ကြသည်။

အမျိုးမျိုးသောကြွက်သားချပေးသည့်အခါ Dumbbells နောက်ထပ်တင်ဘို့ကောင်းပါတယ်။

patterned dumbbell သင်ကွဲပြားခြားနားသောလေ့ကျင့်ခန်းများအတွက်ကွဲပြားခြားနားသောအလေးခြိနျရဖို့ရန်ခွင့်ပြု, အိမ်မှာလေ့ကျင့်ခန်းတစ်ခုစံပြ option တစ်ခုဖြစ်သည်။

ကျွန်ုပ်တို့၏လျှောက်လွှာကွဲပြားခြားနားသောကြွက်သားအုပ်စုများအတွက် dumbbells နှင့်တကွသင်လေ့ကျင့်ခန်း၏ရွေးချယ်ရေးပေးပါ။ လေ့ကျင့်ခန်း၏ဤ set ကိုအိမ်မှာ fullbody ယလေ့ကျင့်ခန်းအဘို့ကောင်းလှ၏။

functions များ:

💪ဖော်ပြချက်များနှင့်ကာတွန်းနှင့်အတူစစ်ရေးလေ့ကျင့်မှု

တိကျသောလေ့ကျင့်ခန်းနဲ့ settings ကနေသင့်ရဲ့ထုံးစံယလေ့ကျင့်ခန်းကိုဖန်တီးရန်💪နိုင်ခြင်း

💪 Mode ကို "ကျပန်းလေ့ကျင့်ရေး" - နေ့စဉ်နေ့တိုင်းကျပန်းယလေ့ကျင့်ခန်း။

ထပ်ကျော့နေဖြင့်သို့မဟုတ်အချိန်အားဖြင့်လေ့ကျင့်ရေး mode ကိုထိန်းညှိဖို့💪နိုင်ခြင်း

💪အထူးလေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ရိုးလုပ်စဉ်။ ကြွက်သားကွဲပြားခြားနားသောအုပ်စုများအတွက်အပြည့်အဝခန္ဓာကိုယ်လေ့ကျင့်ခန်းများနှင့်လေ့ကျင့်ခန်း - ခြေထောက်, နောက်ကျော, လက်နက်, ပခုံး, ရင်ဘတ်

💪 Motivation! - လေ့ကျင့်ခန်းပြုပါအချက်များကိုဝင်ငွေနှင့်အသစ်သောအောင်မြင်မှုများနှင့်အဆင့်ဆင့်ရ

💪အသိပေးချက်များ